Les séances COLLECTIVES
Les séances en groupe concernent les personnes qui souhaitent participer à une activité de détente active, comme pratique de développement personnel, d’hygiène de vie ou comme activité de prévention des maladies (SOPHROPROPHYLAXIE).
- Echange entre participant(e)s et sophrologue
- Mise en état de relaxation profonde
- Travail sur les respirations
- Relaxations dynamiques
- Sophrorelaxation et suggestions positives
- Reprise et échanges avec le sophrologue
La durée de chaque séance est de 45 à 50 mn.
En couple 20€/pers la séance et pour un forfait de 10 séances 180€/pers
A trois 15€/pers la séance et pour un forfait de 10 séances 135€/pers.
A quatre 12€/pers la séance et pour un forfait de 10 séances 100€/pers.
Les créneaux sont ouverts à la demande à PLANÈTE SANTE et à BIEN ÊTRE et PERFORMANCE.
D’AUTRES CRÉNEAUX HORAIRES PEUVENT ÊTRE MIS EN PLACE, ÉVENTUELLEMENT À L’EXTÉRIEUR DE VOIRON, À LA DEMANDE D’UN COLLECTIF.