SOPHROLOGIE BIEN-ÊTRE
Vous êtes confrontée à une forte charge de travail, à un rythme de vie intense, votre « charge mentale de mère de famille » vous pèse, des responsabilités professionnelles ou associatives vous poussent à vos limites…
Alors, vous pouvez vous accorder une pause BIEN ETRE, donner à votre corps toute l’attention et la douceur qu’il mérite, à votre esprit l’occasion de s’évader et de retrouver de la légèreté.
Offrez vous un moment un peu hors du temps de détente sophronique individuellement ou en couple ponctuellement ou de façon régulière.
Cette pratique douce peut devenir pour vous une véritable hygiène de Vie, un gage de bonne santé.
La séance dure de 50′ à 1h
